Kategorija Informacije

Kalorije v moki iz ječmenovega slada
Informacije

Kalorije v moki iz ječmenovega slada

Kjer je na voljo več kot ena meritev, kliknite na porcijo, da izberete druge obroke. Kalorije in makrohranila v ječmenovem mokuServingKliknite za ogled drugih enotKalorijeKarb (g) Beljakovine (g) Skupna maščoba (g) Sat. Maščoba (g) Ječmenova sladna moka1 skodelica585126.816.730.6Izvesti sem samo, kako super je to spletno mesto.

Preberi Več

Informacije

21 dnevna dieta: Montel Williams

Voditelj pogovorne oddaje Emmy, Montel Williams, je avtor oddaje Živi dobro: 21 dni, da preobraziš svoje življenje, napolniš svoje zdravje in se počutiš spektakularno. V tej knjigi želi pomagati bralcem, da se preusmerijo v bolj zdrav življenjski slog z vključitvijo nekaterih osnovnih prehrana in fitnes. Ko so mu diagnosticirali multiplo sklerozo, je Williams začel raziskovati prehranske metode zdravljenja.
Preberi Več
Informacije

Dojenje Kalkulator kalorij

Prosimo, upoštevajte: Ženske, ki imajo v nosečnosti premajhno telesno težo ali niso pridobile zadostne teže, NE uporabljajo takšnega kalkulatorja. Glede na neučinkovite zaloge tkiv, pridobljene med nosečnostjo - vse laktacijske potrebe morajo biti izpolnjene samo s prehrano. Te ženske bi zato morale uživati ​​več hrane. Ti kalkulatorji so v najboljšem primeru grobo vodilo in jih nikoli ne bi smeli uporabljati kot natančna ali omejevalna pravila.
Preberi Več
Informacije

Azijska dieta

Azijska dieta poudarja dejstvo, da Kitajci že 4000 let sledijo dieti, ki jim omogoča, da ohranijo vitek. Kljub temu, ko se preselijo v zahodne države - in začnejo jesti kot mi -, pridobijo težo in začnejo razvijati različne Avtor Jason Bussell zato priporoča, da poiščejo azijske kulture za najboljši nasvet, kaj jesti.
Preberi Več
Informacije

1350 načrt prehrane z malo maščobami

To je načrt z nizko vsebnostjo maščob. Ravni kalorij bodo pri večini ljudi povzročile izgubo telesne teže (odvisno od teže, stopnje aktivnosti itd.) 140) 1 kos pšenice / polnozrnat toast (100) 1 čaj ali kava (0) 1 kozarec vode (0) Kosilo3 unče purana (90) Narezana solata in paradižnik (5) 2 žlički majoneze (45) 1 polnozrnata pšenica zavitek kruha (130) 1 jabolko (70) 12 unč prehrane brezalkoholna pijača (0) prigrizek1 skodelica narezanega korenja (50) večerja1 skodelica mešane zelenjave (108) 1 majhna vržena solata (z 2 žlici litega preliva) (83) ½ skodelica rjavega riža (108) 6 unč kuhane bele ribe (162) 12 unč vode (0) prigrizek1 skodelica litega jogurta (135) 4 čajne žličke granole / müsli (70) plan obroka 21354 KALORIJEPredstavitev1 polnozrnati pire (240) 2 žlice -maščen kremni sir (35) 1 skodelica jogurta z nizko vsebnostjo maščob s svežimi jagodami ali mandarinami (160) 1 čaj ali kava (0) 1 kozarec vode (0) Kosilo1 velika nastrgana solata z 2 žlici litra e preliv (100) 1/2 skodelice tune (90) 16 nizko vsebnost maščob pšenica tanki krekerji (128) 12 unč diete brezalkoholne pijače (0) prigrizek1 skodelica nemastnega jogurta (134) 4 žličke granole / musli (70) ) Večerja1 majhen sladek krompir z 1 pat masla (96) 3 unče (kuhan) pečen zrezek (155) 1 skodelica voščenega fižola (40) 12 unč vode (0) Snack1 srednja banana (105) Rammohan, M.
Preberi Več
Informacije

100 kalorična dieta

Dieta s 100 kalorijami je ustvarjanje sester, Tammy in Susie Trimble, ki sta izgubili več kot 100 kilogramov po načrtu prehrane. Trdijo, da je sledenje kalorij v 100 kaloričnih enotah najlažji in najboljši način za hujšanje.100 Osnove prehrane s kalorijami avtorji navajajo, da vam ni treba jesti malo ogljikovih hidratov ali malo maščob, da shujšate.
Preberi Več
Informacije

Belly Melt Diet

Belly Melt Diet so ustvarili uredniki revije Prevention. Trdijo, da bo ta dieta hitro ponastavila vaše hormone, da vam bodo pomagali stopiti maščobe na vaših. bolezni in sladkorne bolezni. Avtorji trdijo, da lahko na tem načrtu hitro shujšate.
Preberi Več
Informacije

1100 načrtov kaloričnih obrokov

1100 Načrti za prehrano s kalorijami To je obrok z nizko vsebnostjo maščob z zelo malo kalorij. dan (tj. vključujejo višje kalorične dneve). Plan obrokov 1OTOTNE KALORIJE ~ 1097NagrizkaSmoothie (1 zajemalka vanilijevega beljakovinskega prahu, 1/2 skodelice zamrznjenih borovnic, 1/2 skodelice listov ohrovta, 1 skodelica mandljevega mleka) (219) Jutranji prigrizek1 srednje jabolko (93) ali 5 žitnih krekerjev s 5 tsp.
Preberi Več
Informacije

Zdrava prehrana za možgane

OzadjeZa prehrano možganov: o povezavi med prehrano, duševnim zdravjem in inteligenco piše dr. Alan Logan, zdravnik naturopatske medicine in član medicinskega inštituta Harvard Medical School's Mind-Body Medical Institute. Ta razširjeni drugi dodatek njegove najbolje prodajane knjige Brain Diet vsebuje najnovejše raziskave o načinu, kako prehrana vpliva na delovanje možganov in duševno zdravje.
Preberi Več
Informacije

Lepotna dieta: 10 živil, ki jih jemo

Lepotno dieto je ustvarila Lisa Drayer, registrirana dietetična in zdravstvena novinarka, ki redno sodeluje pri CNN.Drayer vzdržuje tudi zasebno prakso v New Yorku, kjer je mnogim ljudem pomagala izboljšati zdravje in doseči cilje izgube teže , vključno s televizijskimi zvezdniki, modeli, politiki in voditelji.
Preberi Več
Informacije

Največji poražen klub

The Biggest Loser Club The Biggest Loser Club je prilagoditev spletnega mesta priljubljene televizijske serije NBC Reality - The Biggest Loser, z igralci Jillian Michaels in Bob Harper. The Biggest Loser je zagotovo najbolj priljubljena serija o hujšanju na televizijske zaslone. V oddaji so tekmovalci s prekomerno težo drug proti drugemu skupaj z osebnimi trenerji in nutricionisti.
Preberi Več
Informacije

8-urna prehrana: hitro 16 ur za izgubo

8 urna dieta je priljubljen načrt hujšanja Davida Zinczenka, avtorja najbolj prodajane knjige Eat This Not That. S to dieto David bralcem obljublja, da lahko izgubijo 20–60 kilogramov ali več in še vedno pojedo, karkoli hočejo. Ključ do 8-urne diete je le uživanje kalorij v osemurnem oknu vsak dan.
Preberi Več
Informacije

Beauty Detox Solution: Kimberly Snyder

Beauty Detox Solution je napisala Kimberly Snyder, slavna nutricionistka in fitnes strokovnjakinja, zasnovana pa je tako, da se boste počutili mlajše in dosegli optimalno lepoto. Pristop Kimberly Snyder vključuje čiščenje telesa, da spodbudi izgubo telesne teže, izboljša videz in izboljša splošno zdravje.
Preberi Več
Informacije

Pojasnjena in poenostavljena dieta krvne skupine

Pojasnjena in poenostavljena dieta krvne skupine Diet krvnih skupin je prehranski načrt, ki temelji na vaši krvni skupini. Ta vrsta diete je postala priljubljena z izdajo knjige Petra D'Adamoja Eat Right 4 Your Type. Knjiga je še naprej uspešnica in D „Adamo trdi, da dieta ne bo prinesla samo hujšanja, ampak lahko pomaga pri odpornosti proti alergijam in okužbam ter bo krepila splošno dobro zdravje.
Preberi Več
Informacije

3 dnevno jabolčna dieta

3-dnevni dnevni načrt: vašo fundacijo za trajno izgubo maščobe je ustvarila Tammi Flynn, registrirana inštruktorica dietetike in skupinske vadbe v Gold's Gym v Washingtonu. spremenila karkoli drugega, uspela je prebiti planoto za hujšanje.
Preberi Več
Informacije

1500 kalorična dieta in načrt prehrane

Najboljša metoda za določitev dnevnih potreb po kalorijah (za hujšanje ali vzdrževanje) je uporaba kalkulatorja kalorij. Pri nekaterih ženskah je območje 1400-1600 kalorij vzdrževalna količina (za druge bo ta količina povzročila izgubo teže). AHA ima skupno priporočilo 2000 kalorij na dan.
Preberi Več
Informacije

101 optimalna življenjska doba: zdravljenje s prehrano

101 Optimal Life Foods je napisal nutricionist David Grotto, ki je tudi avtor knjige 101 Foods, ki vam lahko reši življenje. V tej knjigi Grotto obravnava 30 pogostih zdravstvenih stanj in opisuje, kako lahko v svojo prehrano vnesete zdravilno hrano z okusnimi, enostavnimi recepti. Osnove prehrane za zdravilno hrano V prvem delu 101 optimalne življenjske hrane Grotto razvrsti 30 zdravstvenih težav v sedem glavnih zdravstvenih izzivov in razloži, kako jih premagati z izbiro določenih živil.
Preberi Več
Informacije

1520 Načrt prehrane z visoko vsebnostjo beljakovin

Za nekatere ženske je območje 1400-1600 kalorij vzdrževalna količina (za druge bo ta količina povzročila izgubo teže). Za moške bo ta kalorična količina povzročila izgubo teže. Če želite zagotoviti primerno raven kalorij, preverite kalkulator kaloričnih potreb. Ta obrok je namenjen izgubi maščobe ob vnosu beljakovin s hrano.
Preberi Več
Informacije

Štiriurna telesna dieta s počasnimi ogljikovimi hidrati

Telo štiri ure: občasni vodnik za hitro izgubo maščobe, neverjeten seks in postajanje superhumana je zadnja knjiga Tima Ferrissa, avtorja uspešnice New York Timesa, ki je bil objavljen v četrturnem delovnem tednu. Tim Ferriss pravi, da je štiriurni delovni čas Telo je "rezultat obsesivne iskanja, ki traja več kot desetletje, da bi človeško telo zasvojili.
Preberi Več
Informacije

1200 kalorična dieta

1200 kaloričnih diet1200 kalorij na dan je približno najnižja, ki bi jo morala ženska pojesti, ko si prizadeva za izgubo maščobe. Ugotovljeno je, da ta raven kalorij pomaga pri izgubi teže v preskušanjih. Za moške se ta številka giblje okoli 1500-1700 kaloričnih znamk. To se močno razlikuje glede na vašo višino, težo in stopnjo telesne aktivnosti.
Preberi Več